Kinetra Balance — это цифровая образовательная среда, созданная для поддержки подвижности, комфорта и уверенности в движениях в условиях современной жизни.
Платформа объединяет знания о мягкой активности, привычках движения и осознанном отношении к телу без крайностей и перегрузок.
В нашем блоге публикуются материалы о поддержании гибкости при сидячей работе, способах мягко активировать тело и формировании устойчивых привычек движения.
Контент ориентирован на повседневное применение и понятен людям любого уровня подготовки.
Ежедневная гимнастика для суставов
Простые движения для ощущения лёгкости и снятия напряжения.
Стоимость: 5 $
Питание для подвижности
Программа о пищевых привычках, поддерживающих активный образ жизни.
Стоимость: 10 $